光影中的三门峡（549）
11月16日，2025三门峡马拉松激情开跑，来自全国各地的7000名跑友齐聚“天鹅之城”，奔赴这场体育与文化交融的盛宴。图为选手在比赛中通过天鹅湖国家城市湿地公园赛道。杜杰 摄
李红波
光影中的三门峡（531）
近期，在陕州区西张村镇大安头村蔬菜育苗大棚里，工作人员正为蔬菜幼苗喷洒营养液，以促进根系生长夯实育苗基础，保障周边大棚蔬菜种植用苗供给，助力当地蔬菜产业稳产增效和市场供应稳定。本报记者 张明 摄
提醒：脂肪肝患者若经常吃黄瓜，不出一个月，身体或有这6个改善
在日常门诊中，经常会遇到这样的患者：体检报告显示脂肪肝，明明没有明显不适，却被医生提醒“要重视”。于是患者陷入了矛盾的心理，一边觉得没什么大碍，一边又担心病情加重，不知从何下手改善。
听一句劝：慢性咽炎不想变喉炎，这3种食物要少碰，再馋也要忍住
那么问题来了：咽炎到底和我们吃的东西有多大关系？是不是辣的就不能碰？有没有一种食物，吃了一口，喉咙就遭殃？今天我们就来聊点实在的。